Looxa goynta fiber-ka alwaax ma ka samaysan yihiin alwaax mise caag?

1. Waa maxay looxa goynta fiber fiber?
Looxa goynta fiber alwaax waxaa sidoo kale loo yaqaan "board fiber alwaax", kaas oo ah wax soo saar cusub oo deegaanka saaxiibtinimo leh oo lagu sameeyay heerkulka sare iyo cadaadiska sare ka dib daaweynta gaarka ah ee fiber alwaax ah alaabta ceeriin ee ugu weyn, oo lagu daray xabagta xabagta iyo wakiilka biyaha.Looxyada wax lagu karsado ee fiber-ka looxa ah waxay u egyihiin looxyo alwaax ah, laakiin dareenka iyo xoogga ayaa ka fiican looxyada wax lagu karsado ee adag.

2. Qaababka goynta fiber alwaax:
2.1 Ilaalinta deegaanka iyo caafimaadka: Looxa goynta fiber-ka looxa waxa uu ka samaysan yahay faybar alwaax dabiici ah, kuma jiraan kiimikooyin waxyeelo leh, mana jiraan wax qiiq ah oo ku jira habka wax soo saarka, waa wax soo saar cagaaran oo ka caafimaad badan deegaanka.
2.2.Adkeysiga xooggan: guddiga goynta fiber-ka alwaaxdu waxay leedahay cufnaanta sare iyo xoogga, caabbinta xirashada wanaagsan iyo caabbinta saameynta, iyo nolosha adeeg dheer.
2.3.Fudud in la nadiifiyo: Dusha sare ee looxa goynta fiber fiber-ka waa siman yahay, fududahay in la nadiifiyo, ma fududa in bakteeriyada lagu dhaliyo, waxayna si buuxda u xaqiijin kartaa caafimaadka iyo badbaadada cuntada.
2.4.Muuqaal qurux badan: Dusha sare ee looxa wax lagu karsado ee looxa waa siman yahay oo siman, waxaana lagu daaweeyaa hadhuudh ku dayasho ah, kaas oo leh muuqaal iyo muuqaal wanaagsan.
3. Farqiga u dhexeeya guddiga goynta fiber-ka alwaax iyo goynta caagga ah:
3.1.Qalab kala duwan: looxa goynta fiber alwaax wuxuu ka samaysan yahay fiber alwaax dabiici ah sida walxo ceeriin ah, halka looxa goynta caaga ah uu ka samaysan yahay caag caag ah oo ceeriin ah.
3.2.Badbaadada kala duwan: looxa goynta fibre-gaab kuma jiraan kiimikooyin waxyeello leh, ammaan badan iyo deegaan ahaan u wanaagsan, halka looxa goynta caagga ah laga yaabo inay ku jiraan balaastiigiyeyaasha iyo walxaha kale ee waxyeellada u leh jidhka bini'aadamka.
3.3.Noocyada kala duwan: Dusha sare ee looxa goynta fiber-ka ayaa leh qaab-dhismeed alwaax ah, kaas oo aad u raaxo badan oo qurux badan, halka caaggu uusan ku dayan karin muuqaalka iyo qaabka qoryaha adag.
3.4.Waarnimadu way ka duwan tahay: looxa goynta fiber-ka alwaaxdu waxay leedahay nolol adeeg ka dheer looxa goynta balaastikada ah, kaas oo ah looxa wax lagu karsado oo aad u waara.
【 Gabagabo】
Marka la soo koobo, guddiga goynta fiber alwaax wuxuu ka samaysan yahay fiber alwaax dabiici ah, iyo wax goynta caag ah, badbaadada, texture iyo cimri dhererka waxaa jira kala duwanaansho weyn, sidaas darteed marka aad iibsanayso guddiga wax lagu kariyo, waxaa lagu talinayaa in la doorto looxa fiber goynta guddiga waa mid ka badan deegaanka saaxiibtinimo. caafimaad leh oo waara.